mi è un pò difficile mangiare 6 volte al giorno, a meno che non siano cose fredde, perchè praticamente non sono mai a casa e non potrei prepararmi niente fuori casa.
Comuqnue vado in palestra 4 volte alla settimana e comunque non ho intolleranze né allergie, solo non mangio pesce (gusti personali).
Insomma, cercate di dirmi un pò cosa mangiare?! o perlomeno ditemi cosa levare/aggiungere/modificare dalla attuale dieta
Su ditemi