Originariamente Scritto da Go Hard
Uber quindi volendo per allenare quadricipiti si puo fare una cosa del genere : Squat 5x5 + squat 2x10 + squat 2x15 regolandosi col peso?
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Uber quindi volendo per allenare quadricipiti si puo fare una cosa del genere : Squat 5x5 + squat 2x10 + squat 2x15 regolandosi col peso?
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
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