Pagina 2 di 2 PrimaPrima 12
Risultati da 16 a 18 di 18

Discussione: Dieta dimagrimento da 110kg.

  1. #16
    Data Registrazione
    May 2013
    Località
    Capriate (BG)
    Messaggi
    30

    Predefinito

    Cerca su google il sito Six Pack Factory.
    Io mi sono iscritto al programma "six week six pack", ti promette la tartaruga in 6 settimane...penso sia fattibile se segui la sua dieta che penso si basi sul mangiare una pappina di avocado e tonno di mattina, a mezzogiorno e la sera

    Il programma non è niente di alieno o di nuovo, però le cose che ritengo molto buone sono:
    - Il fatto che ti arrivano le mail giorno per giorno che lo ritengo comunque uno stimolo;
    - Tutto il programma delle 6 settimane è pensato per allenarsi in casa: se non ricordo male ti bastano due manubri, una palla fitness (quelle grosse gonfiabili) e una palla medica (che io non ho e ho sostituito con bottiglie d'acqua tenute insieme con lo scotch).

    Sappi che alla base di tutto ci deve essere forza di volontà (devi dedicarci almeno un'ora al giorno per sei giorni)...se non ce l'hai non vai da nessuna parte; ma questo a prescindere dal programma o dalla dieta

    Io il tapis roulant ce l'ho a casa ma personalmente preferisco uscire di casa per camminare, anche perché io ho un po' di verde qui in giro quindi oltre ai benefici della camminata hai anche il beneficio di rilassarti psicologicamente visto che se non erro il verde è il colore rilassante per eccellenza.
    Il tapis lo terrei per i giorni in cui c'è brutto tempo.

  2. #17
    Data Registrazione
    Jul 2013
    Messaggi
    9

    Predefinito

    Grazie!

  3. #18
    Data Registrazione
    May 2013
    Località
    Capriate (BG)
    Messaggi
    30

    Predefinito

    Di nulla

Discussioni Simili

  1. dieta dimagrimento/definizione, come vi pare? Consigli?
    Di Alexbynight nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 18-01-2008, 12:10 PM
  2. Dieta per dimagrimento
    Di Davide.B nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 15-01-2008, 03:13 PM
  3. Dimagrimento: dieta o incremento attività aerobica?
    Di zerotwo nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 30-03-2007, 10:18 AM
  4. DIETA + INTEGRAZIONE (Programma dimagrimento)
    Di Diabolika Resort nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 23-05-2006, 03:05 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home