guarda e imparaKlokov Dmitry & Rigert V - Training - YouTube
nel prox video klokov farà panca piana... in piedi! e lento avanti... con annesso crunch di crampling!![]()
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Pensavo che facesse trazioni alla sbarra a testa in giù![]()
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Se facessi la Paleo, non avrei questi drammi esistenziali... ieri ho provato il thruster con il bilanciere dietro il collo, back squat thruster... col senno di poi, forse 60 kg sarebbero stati meglio di 45...
Ultima modifica di Wildcat; 16-07-2013 alle 12:26 PM
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Μολων λαβε! Λεονιδα
Pff... Klokov ruba da gente più grossa xD
Misha Kokylaev core training. 160x1 Pr - YouTube
"The Force shall set me free"
Credo Sith
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