per correggere torsioni armati di pazienza e asciugamani per il sudore... la partenza la devi correggere ogni santa volta che comincia una rep. Fin quando la posizione "corretta" non ti verrà "naturale". Poi io farei (e sto facendo per me) squat lento davanti allo specchio: discesa controllata in 5'', fermo in buca 3'', risalita controllata in 5''. Ti assicuro che anche a bassi carichi è un massacro ed è sicuramente allenante.