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Discussione: überbuilding

Visualizzazione Ibrida

  1. 12-07-2013, 01:45 AM #1
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    Un complementare per lo squat, può semplicemente essere lo squat basta abbassare il carico ed alzare le rep.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  2. 12-07-2013, 12:52 PM #2
    Go Hard
    Go Hard non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Saggio.
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  3. 17-07-2013, 02:33 PM #3
    L'avatar di LORE RUGBY
    LORE RUGBY
    LORE RUGBY non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    Citazione Originariamente Scritto da Go Hard Visualizza Messaggio
    Saggio.


    Uber quindi volendo per allenare quadricipiti si puo fare una cosa del genere : Squat 5x5 + squat 2x10 + squat 2x15 regolandosi col peso?
    Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
    ...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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