Come scegliere una palestra?

[Gymmer]

Salve a tutti raga
Vi spiego questa situazione: mio cugino ( ha 1 anno in + di me ) ha deciso di iscriversi ad una palestra l'anno prossimo. Lui non è proprio un principiante: per un anno e mezzo si è allenato da solo a casa con panche ( quelle multifunzioni che costano una marea di soldi ) panchette, manubri ec ecc. Stesso lui però ha detto di avere buttato quasi tutto quest'anno e mezzo nel c***o, dato che si è allenato senza un programma logico, senza schede precise e soprattutto senza criterio. Forse solo con l'alimentazione è stato abbastanza attento, in quanto ha evitato schifezze tupo merendine, cioccolato, fritture, robe iper-condite ecc ecc... Praticamente ieri mi ha confessato di volersi inscriveread 1 palestra e mia ha chiesto consigli: purtroppo non è facile consigliargliene una in quanto qui dove abito io ce ne sono ben 5 !
Voi in basa a che cosa scegliete/avete scelto/scegliereste una palestra? in basse alla grandezza, in base all'estetica ( belle panche, bei muri, begli specchi..insomma cretinate ), in base al numero di attrezzi, in base agli istruttori ( npn è facile giudicarli a prima vista però !) ?
io vorrei farlo iscrivere in una palestra con 1 istruttore VALIDO, ke lo segua , che gli sappia pianificare un programma d'allenamento con relative schede.
Mio cugino purtroppo mi ha anke detto ke in palestra non vorrebbe perdere tempo, cioè a lui non piace alternarsi con altra gente xkè dice ke si perde intensità e parekkio tempo...
Non so se consigliargli la paletra dove sto io..io l'ho scelta per comodità xkè sta a 100m da casa mia..non ora, ditemi voi !!!
ciao e grazie
Gymmer

[°°sOmOja°°]

prezzo
attrezzatura
servizi offerti
orari di apertura
distanza da casa
istruttrici bone
istruttori forse validi con i quali prima faccio 2 chiacchiere
oltretutto di solito ci sono 2 giorni di prova, quindi ,,
PROVARE!

[°°sOmOja°°]

ah..dimenticavo...5 palestre ti sembrano tante??
magari ce ne fossero di +!! ci sarebbe ancora + concorrenza, i prezzi sarebbero + bassi (x attirare la clientela) ed i servizi migliori!!

[Gymmer]

come giorni di prova?

[TDKMAN]

da me ce ne sono due... una è ingiudicabile, sono tutti esaltati e dentri non ci puoi stare. l'altra quella dove vado io ha un solo lato negativo:

chiude due mesi in estate (luglio e agosto)

mi dispiace tantissimo smettere x due mesi, ma voglio essere fedele ad una palestra che ottima è dire poco, ha ottime attrezzature, un bravo istruttore, famigliarita, non ci sono esaltati, c'è molta gnocca...

[Alex1981]

Eh ma gli esaltati non vanno visti come qualcosa di negativo in palestra!! Un pò di sana carica fa sempre bene probabilmente se mi vedreste allenare mi considerereste un esaltato

[orzade]

Beh diamo per scontato che chi non si vuole alternare per me può anche stare a casa sua perchè non si è padroni della palestra, a meno che ci si alleni in uno sgabuzzino dove ci sei solo tu e l'istruttore. Per il resto chi c'è dentro non mi interessa: a socializzare vado altrove, senza pagare ogni mese. Le cose indispensabili sono tre: un istruttore MOLTO valido (se sei ancora principiante, come lo sono io e lo sei sicuramente tu), un compagno che ti aiuti (puoi sempre chiamare chi capita per farti aiutare ma spesso mi capita di vedere il bilancere sollevarsi da solo...) e delle attrezzature valide. STOP. Se hai bisogno di abbordare ragazze vai in piscina, in discoteca o in piazza. Se hai problemi di distanza, prendi la bicicletta. Gli orari di solito sono quasi sempre gli stessi ed i servizi aggiuntivi non penso ti interessino.

[Gymmer]

Le cose indispensabili sono tre: un istruttore MOLTO valido (se sei ancora principiante, come lo sono io e lo sei sicuramente tu),

qui mi sei piaciuto...

sai però qual era il problema?
se per esempio fanno a mio cugino una scheda ke prevede 2 ore di allenamento a seduta e poi magari lui trova gente in palestra, ma tanta gente, va a finire che per fare tutta la scheda ci impiega 2 ore e mezza...non so se mi sono spiegato
cmq sia credo ke sceglierà la palestra con maggiori attrezi e grande varietà di panche ecc.. ecc.., così almeno non troverà SEMPRE la fila

[orzade]

Sì ma ogni tanto per forza ci saranno tutte la panche occupate: a me è pure capitato il tizio che voleva farmi aspettare 20 minuti...gli ho detto che non avevo tempo da perdere e ci siamo alternati caricando e scaricando ogni volta!!!

[°°sOmOja°°]

qui mi sei piaciuto...

sai però qual era il problema?
se per esempio fanno a mio cugino una scheda ke prevede 2 ore di allenamento a seduta e poi magari lui trova gente in palestra, ma tanta gente, va a finire che per fare tutta la scheda ci impiega 2 ore e mezza...non so se mi sono spiegato

se a tuo cugino fanno una scheda che prevede 2 ore d'allenamento fagli cambiare palestra, gli istruttori nn valgono una cicca.

[°°sOmOja°°]

Beh diamo per scontato che chi non si vuole alternare per me può anche stare a casa sua perchè non si è padroni della palestra, a meno che ci si alleni in uno sgabuzzino dove ci sei solo tu e l'istruttore. Per il resto chi c'è dentro non mi interessa: a socializzare vado altrove, senza pagare ogni mese. Le cose indispensabili sono tre: un istruttore MOLTO valido (se sei ancora principiante, come lo sono io e lo sei sicuramente tu), un compagno che ti aiuti (puoi sempre chiamare chi capita per farti aiutare ma spesso mi capita di vedere il bilancere sollevarsi da solo...) e delle attrezzature valide. STOP. Se hai bisogno di abbordare ragazze vai in piscina, in discoteca o in piazza. Se hai problemi di distanza, prendi la bicicletta. Gli orari di solito sono quasi sempre gli stessi ed i servizi aggiuntivi non penso ti interessino.

socializzare nn significa LA PERDIZIONE.
confrontarsi è una cosa molto positiva, nello sport cm in tutti i campi.
ben vengano gli amici in palestra (basta che anche loro abbiano voglia di allenarsi) e ben venga la topa!

[orzade]

socializzare nn significa LA PERDIZIONE.
confrontarsi è una cosa molto positiva, nello sport cm in tutti i campi.
ben vengano gli amici in palestra (basta che anche loro abbiano voglia di allenarsi) e ben venga la topa!

Se socializzare significa farti prendere cinque minuti di recupero invece che due per ridere e schiamazzare ripeto che preferisco farlo altrove.

[°°sOmOja°°]

Se socializzare significa farti prendere cinque minuti di recupero invece che due per ridere e schiamazzare ripeto che preferisco farlo altrove.

ognuno è libero di vivere come meglio crede, senza dover imporre agli altri la propria visione delle cose.

io con gli amici in palestra mi confronto su dieta, esercizi, mi faccio aiutare ed aiuto, di certo tengo + in considerazione quello che mi dico con una persona che conosco piuttosto che quello che leggo in un forum, detto da perfetti sconosciuti (e su questo siamo daccordo credo, ma tu con chi ti confronti al di fuori della vita virtuale?) il mio nn vuole essere un attacco nei tuoi confronti nè tantomeno una polemica

p.s. l'uomo è un animale sociale, da solo conclude ben poco

[orzade]

ognuno è libero di vivere come meglio crede, senza dover imporre agli altri la propria visione delle cose.

io con gli amici in palestra mi confronto su dieta, esercizi, mi faccio aiutare ed aiuto, di certo tengo + in considerazione quello che mi dico con una persona che conosco piuttosto che quello che leggo in un forum, detto da perfetti sconosciuti (e su questo siamo daccordo credo, ma tu con chi ti confronti al di fuori della vita virtuale?) il mio nn vuole essere un attacco nei tuoi confronti nè tantomeno una polemica

p.s. l'uomo è un animale sociale, da solo conclude ben poco

Su questo ti do ragione, non ti do ragione se mi dici che va bene che io perda tempo o concentrazione per stare a sentire gente che ride, schiamazza, urla o si racconta della serata al bar.

[Gio]

quanto non vi invidio