Citazione Originariamente Scritto da orets Visualizza Messaggio
domenico...non si capisciut bun!
Hahhahha
in conclusione, avete qualche consiglio innovativo per la scheda?
Si ma la scheda non è che la puoi cambiare ogni settimana, non è che ogni allenamento deve essere diverso dall'altro. Anche perchè così facendo non riesci a capire se hai o meno miglioramenti. Si capisciut mo ?