burro d'arachidi

[Shawn Ray]

Ne mangi secondo necessità, è principalmente una fonte di grassi buoni, quindi la quantità dipende dal tuo piano alimentare. In genere lo consumo negli spuntini, semplice così com'è.

[Need for mito]

Ne mangi secondo necessità, è principalmente una fonte di grassi buoni, quindi la quantità dipende dal tuo piano alimentare. In genere lo consumo negli spuntini, semplice così com'è.

Ma tipo lo spalmate sul pane?

[Wildcat]

Io a colazione mangio sempre o della frutta secca o una wasa con un cucchiaino di burro d'arachidi/mandorle/noci miste (a seconda di quel che ho o che preferisco). Un barattolone da 450 gr mi è durato tutto lì'inverno.