Nono Wild a quel livello no per carità, però ho notato personalmente questa cosa. Durante la settimana io sto in leggera ipo, con ciclizzazione di carboidrati secondo i giorni di WO, poi però nel fine settimana di solito si cucina un pranzo più abbondante e/o un dolce nel pomeriggio ed ho notato che praticamente anche stando tutta la settimana in ipocalorica e sgarrando nel fine settimana sotto il 15% BF non riesco a scenderci, c'è poco da fare. Ok, non sono un armadio, però per farvi capire, seguo questa ipo da marzo, quindi diciamo che sono quasi 4 mesi e in questo periodo ho perso circa 2-2,5kg. Certo che mi sarebbe convenuto dimagrire in meno tempo e rialzare le calorie, il mio obiettivo era quello di arrivare a 75, ma stare 5 mesi in ipo per perdere 3,5kg mi pare esagerato, soprattutto quando parti dal 18% di BF.