poco un cavolo, due birre al giorno.... io sarà un'anno che non bevo una birra
Mr Universo
Inizio Preparazione
poco un cavolo, due birre al giorno.... io sarà un'anno che non bevo una birra
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Mr Universo
Inizio Preparazione
segui una dieta e poi ti fai 1 litro di birra al giorno?
Principiante
io eliminerei 1 lt di birra mi sembra eccessivo
Principiante
In Warm-Up
........minkia......
Mr Universo
Inizio Preparazione
1litro di birra seppur di bassa gradazione ti manda a puttane tutto secondo me.
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Mr Italia
In Warm-Up
Della birra, non è l'alcol che ti fotte!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Non scordatevi che oltre a contenere zuccheri un litro di birra porta 600 kcal in piu.. se è bassa gradazione sono sempre intorno ai 350, mi chiedo che cosa ti alleni a fare
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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