Sgarri, come rimediare?

[Need for mito]

Mica sono bulimico... succede veramente di rado questa cosa....

[Hustlin]

ecco perche io non sgarro MAI...perche poi mi sento troppo in colpa ed è ancora peggio

[Damiano91]

Eh purtroppo succede anche a me, soprattutto nel fine settimana... ora infatti sto cercando di non sgarrare mai perchè mi sono stufato di stare in ipo per poi riprendere tutto nel fine settimana, è bruttissima come sensazione quella di aver mangiato e non voler averlo fatto.

[Need for mito]

Si, non vedo l'ora tra qualche settimana di tornare a casa mia, così la spesa la faccio da solo e di sicuro non troverò la nutella nella dispensa... :|

[Dave94]

ragazzi ma non dovete mica partecipare a Mr. Olympia. meno seghe mentali e concedetevi qualche sgarro, non è che il vostro corpo lo trasforma automaticamente in adipe.

[Piccinno]

fai 20' dicardio a bomba e passa lostress

[Damiano91]

ragazzi ma non dovete mica partecipare a Mr. Olympia. meno seghe mentali e concedetevi qualche sgarro, non è che il vostro corpo lo trasforma automaticamente in adipe.

Questo lo sò benissimo però non mi va di prolungare di 2 mesi l'ipocalorica perchè sgarro nel fine settimana, almeno io parlo per me, poi ognuno ha una situazione sua.

[Del856]

Una volta in palestra ci si andava per diventare "grossi", adesso ci si va per "definirsi"...non capisco???