Primo Test massimali della mia vita:

Squat
110kg ok
120kg ok
125kg nulli mi ha dato un aiutino lo spotter

Panca
80kg ok
85kg ok
90kg ok

Stacco
140 ok
150 ok
160 nulli

Totale 360kg

Abbastanza soddisfatto, ma gran giornata sia per la bellissima palestra sia per l'allenamento con la squadra di torino di PL!