Cerca l'articolo "White Heat" su Rawtraining e capirai che quel che dici sugli stacchi è leggenda.
Via il french press, comunque, e dentro panca stretta o parallele.
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Wildcat una domanda: siccome è già la seconda volta che leggo che consigli di levare la french press per lasciare spazio ad altri esercizio mi chiedevo come mai tanta ripugnanza per un esercizio che a me piace tanto :P
Grazie!
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