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Discussione: Perdij's Geriatric Diary

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  1. 26-06-2013, 04:19 AM #11
    Perdij
    Perdij non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Jun 2009
    Messaggi
    919

    Predefinito

    ahah grazie!


    MARTEDI' 25 GIUGNO 2013

    TRAZIONI NEUTRE
    7x5

    PANCA STRETTA
    4x10-40

    REMATORE BILANCIERE
    3x10-40

    CURL MANUBRI
    3x8-12+12

    Ultima modifica di Perdij; 26-06-2013 alle 04:23 AM
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