capisco, concordo con te, quello che mi ha, per così dire, "destabilizzato" è il fatto che panca piana aumento ogni settimana, ma nonostante questo aumento anche lo skullcrasher che faccio dopo. Ogni settimana aumento anche il rematore, ma non riesco ad aumentare il curl, mi urta che ci sia questo rapporto impari tra tricipiti e bicipiti.
Comunque questo probabilmente è dato dal fatto che sono più portato per i tricipiti che per i bicipiti? bho, non mi importa, come dite voi meno seghe mentali e più sudore!!