Io pian piano mi sto convincendo che andare a tentativi sia la cosa migliore... certo, con criterio, ma seguendo diversi metodi solo perchè si dice in giro che funzionino, è deleterio.
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Io pian piano mi sto convincendo che andare a tentativi sia la cosa migliore... certo, con criterio, ma seguendo diversi metodi solo perchè si dice in giro che funzionino, è deleterio.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Anche su quello concordo, però resta il fatto che si, cercare di capire quale tipo di programmazione può andare meglio per sè stessi è sacrosanto, ma io baserei l'allenamento sempre sui fondamentali.
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