palme mi hai dato un altro spunto che mi era passato di mente...la fissazione (magari anche legittima per carità) dei PT di oggi che lavorano nelle palestre di pensare più alla sicurezza dell'individuo che all'allenamento vero e proprio. Cioè, almeno nel mio ambiente, vedo che trattano tutti alla stessa maniera, dal 18 al 60enne, ti limitano continuamente dicendo sempre: "occhio ti fai male di qua, occhio ti fai male di la" decantando infortuni che si sono dimostrati del tutto improbabili (vedi ginocchia-squat). Forse lo fanno per evitare eventuali problemi legali, perchè non si sa mai trovi il matto che si fa male come un cretino e ti denuncia, secondo me questa cosa di far allenare la gente in modo blando, senza schede fatte bene, può essere anche una conseguenza di questa paura che c'è. Non so dove vi allenate voi, ma io nella mia palestra questa cosa la avverto, sembra che ogni rep qualcuno si debba rompere qualcosa, eppure ancora non ho mai sentito urli...
E aggiungo un altro comportamento che non ho compreso; l'istruttore della mia palestra da quando ho cominciato ad allenarmi con la squadra di PL sembra che si sia offeso, tirandomela sempre che prima o poi con questi carichi alti mi farò male, che mi spaccherò la schiena, insomma le solite cose. Io però questa cosa non riesco proprio a digerirla, se fossi in lui sarei felicissimo di vedere una persona che è entrata nella mia palestra un anno prima completamente ignorante e un anno dopo si allena con metodiche migliori rispetto alla media, con programmi ben studiati e tecnicamente bravo (decente, ma bravo per il range della palestra eh), avendo anche studiato certi argomenti.
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