Beh i limiti di crescita muscolare sono soggettivi, il fatto è riuscire a capire quali sono questi limiti perchè spesso neanche vengono avvicinati. La crescita è legata al tempo nel senso che se ti alleni e mangi bene, più ti alleni e più cresci, ovviamente più ti alleni e più i risultati saranno minori, ma comunque si continua a crescere per anni e anni sicuramente. è legata all'età ni, nel senso che se inizi a 50 anni o a 20 è ovvio che la differenza c'è, proprio da un punto di vista ormonale e anche di metabolismo, niente vieta però di potersi allenare tutta la vita, ma soprattutto anche chi inizia non giovanissimo i risultati può comunque ottenerli, come sempre sta tutto nel metodo con cui si fanno le cose.