Allenamento dorsali

[Mechanix]

Si avevo anche io il dubbio sul volume e vedrò di diminuirlo, come ti sembra la parte dei dorsali che è quella che mi convince meno? In particolare la lat dopo i rematore manubri, non so se tenerlo o sostituirlo con pulley presa larga (con trazibar).

[Dave94]

Io farei 4 esercizi, due sul piano verticale e due sul piano orizzontale.
Trazioni
Rematore man.
Lat machine
Pulley