Risultati da 1 a 13 di 13

Discussione: sondaggio

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Jun 2004
    Località
    Altezza 1.79 Peso 70Kg
    Messaggi
    661

    Predefinito

    io faccio 2 mesi di stop ( luglio e agosto )
    ma in questi 2 mesi, per mantenermi un po' di forma, ci darò dentro con nuoto, giocare a calcio, giri in bici, corsa ecc ecc....poi si riprende a settembre..obiettivo? tanta massa ( speriamo di farcela )

  2. #2
    Data Registrazione
    Sep 2003
    Messaggi
    287

    Predefinito

    il mio problema è che ultimamente sto avento un bel calo nn solo in palestra ma mi sento meno motivato anche nella vita quotidiana.Ora credo proprio sia un questione di motivazione di allenamenti distratti,ieri addirittura con la panca ho fatto meno del normale.Pensando l'estate scorsa dove sono arrivato a fare allenamento estremi per le mie capacità,direi che la colpa nn è del caldo ma solo mia

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,332

    Predefinito

    sovrallenamento??

  4. #4
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,332

    Predefinito

    nn vorrei azzardare, ma ti senti anche stanco? oppure è solo una questione di SVOGLIATEZZA?

  5. #5
    Data Registrazione
    Sep 2003
    Messaggi
    287

    Predefinito

    stanco e svogliato,cioè già mi sento rincoglionito poi anche se sto riposando bene,dormo bene la notte in + sto dormendo anche il pomeriggio,mi continuo a sentire sempre stanco,in palestra nn ho proprio voglia di stancarmi.Mi è capitato altre volte,ma adesso è 3 settimane per questo comincio a lanciare l'allarme

  6. #6
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,332

    Predefinito

    io se fossi in te mi prenderei un bel periodo di pausa, potrebbe bastare anche una settimana, o no..cmq se sei sovrallenato e continui ad allenarti rischi di peggiorare la situazione.
    con molta tranquillità, rilassati, riposa quando hai voglia e, visto che nn ti alleni evita di abbuffarti (se no poi in spiaggia ci vai con la maglietta..scherzo!)

  7. #7
    Data Registrazione
    Sep 2003
    Messaggi
    287

    Predefinito

    si la dieta la sto mantenendo regolare,cmq nn so mi è capitato anche altre volte quando mi sentivo stressato,mi vedevo come più appannato,più molliccio nn so boh

Discussioni Simili

  1. Sondaggio: il fisico migliore della storia
    Di Sly83 nel forum Gare, Classifiche, Gossip . . . e Nostalgia
    Risposte: 228
    Ultimo Messaggio: 25-03-2008, 11:29 PM
  2. steroidi: libera vendita? sondaggio...
    Di obelix nel forum Problema Doping
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 30-09-2005, 07:28 PM
  3. sondaggio metodo allenamento!
    Di smezzaz nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 21-08-2004, 08:54 PM
  4. Sondaggio
    Di EXTREME nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 06-05-2004, 05:52 PM
  5. SONDAGGIO: La vostra palestra...
    Di Indigo nel forum Rest Pause
    Risposte: 25
    Ultimo Messaggio: 01-11-2003, 09:03 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home