Il bilanciere pesa 10 kg, ho omesso di dirlo perchè mi riferivo ai dischi a lato, comunque il massimale a questo punto dovrebbe essere di 42 kg compreso il bilanciere. Quindi per ora meglio evitare il bill starr? So di usare dei carichi ridicoli però preferisco non caricare come un mulo e curare di più l'esecuzione, inoltre peso solo 55 kg, pensa che quando ho iniziato ne pesavo 50. Ho preso 5 kg in 2 mesi e mezzo! Non vale proprio la pena di provarci secondo te?