Devi sapere quanto pesa il bilanciere!!! I conti non si fanno x lato ma sul carico globale! E si arrotonda in base a quel che si ha a disposizione. Forse però leggendo questo tuo post mi sembra di capire che tu sia un pochino tanto neofita... e dovresti aver bisogno di lavorare in maniera diversa, senza andare a toccare calcoli sul massimale, x' il massimale è inattendibile.
Potresti tenere una suddivisione simile e fare tante serie sugli esercizi base, che so un 6x6 non a cedimento e carico costante... ora come ora punterei a metabolizzare bene i movimenti.

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