ma le gambe non le alleni?
comunque ti ha sempre fatto male o ti sei infortunato?
cerca di capire il problema e migliora la tecnica dell'esercizio (abbassa il peso).
ma le gambe non le alleni?
comunque ti ha sempre fatto male o ti sei infortunato?
cerca di capire il problema e migliora la tecnica dell'esercizio (abbassa il peso).
No per ora nienete gambe (infortunio),venerdì ho la tac e comunque mi fa male solo col rematore bilanciere e stacco. Per la tabella come ti sembra?
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