Posta la dieta e poi ne riparliamo. Dire "faccio una bella colazione" o "mangio bene", non da nessun tipo di informazione.
Può essere che mangi troppa frutta nei pasti principali, oppure hai qualche intolleranza o altri tipi di problemi... se non dai più informazioni, non ti si può dire granchè.

PS: gli addominali non ti fanno sgonfiare la pancia... ci sono bodybuilder pro che sembrano essere incinta.