le ginocchia vanno un po' in avanti... non riesco a capire dal video se è un problema di scarpe o semplicemente di leve... prova a fare qualche ripetizione scalzo e vedi se le tibie sono più verticali... oppure puoi provare ad alzare un pelo il culo e vedi come ti trovi... altrimenti datti al sumo, come ho fatto io
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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