Citazione Originariamente Scritto da Marco91start Visualizza Messaggio
Quindi non esiste nulla in grado di darmi 1 spinta.... Che strano
E invece è così. Comunque nella tua dieta non sono indicate le calorie e la ripartizione dei macronutrienti. E mancano i dati relativi al tuo fabbisogno calorico. Pfobabilmente hai preso un bel po' di massa, e ora le calorie che assumi sono poche, x questo non progredisci come prima.

Probabulmente bisogna adeguare la dieta, leggiti i thread in evidenza nella sezione alimentazione.

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