Citazione Originariamente Scritto da domenico94 Visualizza Messaggio
Se non segui una buona dieta con questo tipo di allenamento rischi di stallare dopo poche settimane. Le serie le porti a cedimento o con buffer ?
ciao..cedimento su ultima serie..i richiami in teroia dovrebbero aiutarmi a non rimanere in stallo..tu che mi consiglieresti