Il cardio in palestra lo considero una delle prinicipali cquase di suicidio in giovane età io personalmente faccio pochissima attività aerobica di quel tipo, un paio di uscite da 3 - 4 km a settimana, ma quando lo faccio, rigorosamente all'aperto.
Oltre al divertimento, è proprio un'altra cosa. Un po' come fare la pressa e fare lo squat.