stasera ottima partita di pallavolo dopo giornata di lavoro intensa e notte insonne causa dolore intracostale... credo di essermi stirato un qualche muscolo intercostale a pallavolo l'altra sera... comunque un brufen ha aiutato a non sentire il dolore durante la partita... domani devo giocare la finale e speriamo non dia noie...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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