equilibra protein 35%

[madrak]

quindi come spuntino lo sconsigli?

[Hustlin]

lascia perdere ste barrette da supermercato..

[sciany]

Personalmente te le sconsiglio... in alternativa puoi prepararti da solo le tue barrette o degli snack veloci che così sai cosa ci metti dentro. Se vuoi puoi prendere spunto un po' su internet.. si trovano tantissimi spunti io consulto questo sito: Snak Dolci & Salati
Basta solo un po' di organizzazione e voglia di fare.... e poi risparmi anche i soldini
Ciaoo

[madrak]

Grazie

hai qualche suggerimento per qualcosa di veloce e facile da fare ad alto valore proteico?

[Shawn Ray]

https://www.bbhomepage.com/forum/ric...-fai-date.html

[Hustlin]

ma prendi le barrette della universal hanno 32 gr di proteine del siero, 33 di carbo 3 gr di grassi e 0 zuccheri...ottime veramente