concordo con dark.
hai le gambe lunghe, il busto corto e con una posizione del bilanciere bassa ti rimane veramente poco spazio di manovra. ma se non sfondi il parallelo di base è perché i femorali son contratti, tenti di sfangarla tutta di quadricipiti. una volta per un caso come il tuo si consigliava il box squat. io penso però che anche un classico asian squat full (nel tempo libero) ti farebbe capire quali muscoli smollare per scendere di più. fermo restando che finché butti avanti le ginocchia non ci puoi proprio scendere, il limite vero qui è il baricentro dell'alzata.