Sono d'accordo sul discorso relativo alla catena posteriore. Per cui credo che se vuoi insegnare LO squat, cioè il PL, devi portare avanti sia l'esecuzione dello squat che i giusti complementari: partendo dai semplici (ma non x chi inizia) hip thruster, poi iperestensioni, RDL, goodmorning, GHR e bkx squat.

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