Quindi non devo prendere niente ....scusate ragazzi ma non vi seguo sono un po' ignorante scusate ma non ho capito praticamente niente....qualcosina tipo che passa dai reni arriva al fegato o ...scusate ancora la mia ignoranza ma non ho capito che devo fare .....io facendo piscina e attività cardio brucio tutto e dimagrisco in maniera scheletrica ...donde evitare di assomigliare a un visitors magro,volevo compensare in proteine e capito più o meno il dosaggio ....poi chiedevo anche se gli aminoacidi li dovevo assumere per forza anche quando nuotavo(magari quanto più o meno) scusate sicuramente vi annoierò ma piano piano se mi ci impegno magari arriverò a capire anch io qualcosa ...più o meno era questo lo scopo Dell iscrizione ..... quando ho 2 minuti leggo sempre qualcosina sul forum....ve lo prometto così imparo qualcosa
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