Sincermanete sta parecchio alto con le proteine sei sopra i 2 gr e oltretutto per Kg, almenon nella prima bozza che hai scritto. Le protene sono si importanti ma i carbo giocano un ruolo fondamentale a partire dalla digestione delle proteine stesse, in mancanza una parte viene comunque sacrificata a tale scopo. Se non ti trovi male con tutti quei carbo la sera e potrebbe essere, magari dipende anche da quando ti alleni, porta avanti questa dieta e valuta come risponde il tuo corpo.