Scusa ma che centra la corsa con la separazione. Vediamo di contestualizzare, se parliamo di bb o altro.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Scusa ma che centra la corsa con la separazione. Vediamo di contestualizzare, se parliamo di bb o altro.
Mr Italia
In Stretching
La separazione è dovuta solo ad un fatto Ipertrofia + bassa % di BF...Il modo in cui ottieni questo abbinamento che sia corsa anaerobica o pesi o allenamenti a corpo libero poco importa..
Punta alla luna... male che vada potrai dire di aver camminato tra le stelle..
Mr Universo
Inizio Preparazione
Magari qualcuno dica la sua anche sul che tipo allenamento sia piu propedeutico a questo scopo: buttate giu un paio di esercizi con serie/rep e discutiamone
Ovviamente prima cerchiam di rispondere all'utente sistemando la dieta
Ultima modifica di LORE RUGBY; 27-05-2013 alle 04:42 PM
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
Permessi di Scrittura
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