Si...Io direi di aumentare prima la forza massimale, ma vedendo i tuoi vecchi thread capisco che con la tua alimentazione, il fatto che fai 5 volte palestra + basket la vedo davvero dura...
Mr Italia
In Stretching
Si...Io direi di aumentare prima la forza massimale, ma vedendo i tuoi vecchi thread capisco che con la tua alimentazione, il fatto che fai 5 volte palestra + basket la vedo davvero dura...
Punta alla luna... male che vada potrai dire di aver camminato tra le stelle..
Mr Universo
Inizio Preparazione
Non si puo pretendere che i muscoli crescano solo andando in palestra piu frequentemente, senza aver un'abbondante alimentazione:
è come voler guidare una macchina per 500km tutti i giorni facendo il pieno una volta al mese...
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
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