Frank Zane
Quasi Istruttore
Alla fine... grigliata in terrazza con petto d'anatra, tagliata e costata, il tutto accompagnato da un rosso anonimo di produzione artigianale, riso basmati e feijoada in versiome light (senza grasso di porco ma solo un filo d'olio d'oliva a crudo), pane di grano saraceno fatto in casa...Originariamente Scritto da madrak
Come non quotarti.
Meno internet e più cabernet
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Frank Zane
Quasi Istruttore
E stamattina ancora - 0,5 kg... mi sto sciogliendo come neve al sole.
Scopo del giorno: farsi un paio di anelli da lasciare in palestra. E' l'unico modo x fare le trazioni senza farmi venire l'epitrocleite.
Klokovizziamo il mondo!
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Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
tra un po' potremo farti le lastre mettendoti controluce!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
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