Quali sono i tuoi massimali di panca, squat, stacco e lento avanti? Quante trazioni alla sbarra riesci a fare, con o senza sovraccarico? E i dips alle parallele? Che percentuale di grasso corporeo hai?
Tutto questo x avere un'idea più dettagliata, mica siamo la CIA

Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2