Grazie NEED FOR MITO e arigrazie HUSTLIN.
Ho capito cosa avete voluto dirmi e condivido a pieno con voi.
Per adesso sto muovendo proprio i primi passi facendo sollevamento pesi a casa e cardio sulla ciclette.
Bazzecole certo ma per me fa gia tanto. Da zero a 0,001 è un inizio e credo di aver trovato la giusta strada per restare motivato a compiere sforzi costanti.

Tengo aperto questo post per pubblicare futuri aggiornamenti.
Grazie ancora !