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Discussione: Opinioni sul mio fisico

  1. #1
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    Mar 2010
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    99

    Predefinito Opinioni sul mio fisico

    Ciao a tutti! Mi presento

    Nome: Stefano
    Località: Roma
    Eta:32
    Massa Corporea: 22.5
    Alto: 174
    peso 68
    obbiettivo massa
    lavoro informatico
    Sport: nuoto e BB

    Grazie a voi e al forum! Ho fatto un programma sia per la definizione che di massa (alimentazione + allenamento) . Per voi in base alle foto cosa mi consigliate di fare! Secondo me ho la massa corporea bassa quindi forse opterò alla massa!
    Prima di iniziare a iniziare vorrei un giudizio da voi esperti.
    Grazie per l'attenzione!
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  2. #2
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    234

    Predefinito

    Secondo me se ti definisci adesso rischi di scomparire, senza offesa naturalmente, ergo... massa!

  3. #3
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Predefinito

    La BF non è bassissima ma giocando bene sulla dieta ti puoi tenere un fisico discreto.

  4. #4
    Data Registrazione
    Jan 2010
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    casa mia
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    3,753

    Predefinito

    se sei interessato alla massa, dovrai gestire il tutto di conseguenza...magari ne approfitti lavorando sui punti carenti
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo

  5. #5
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    Roma (Nord)
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    1,102

    Predefinito

    il petto promette molto bene, forse è mejo dare una leggerissima pulitina e a settembre ricominci kon la massa curando per bene la dieta

    @menphisdaemon ma ke struttura hai!?! O_O 2 clavicole lunghissime per dinci e un vitino da vespa!

  6. #6
    Data Registrazione
    Mar 2010
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    99

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    Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
    il petto promette molto bene, forse è mejo dare una leggerissima pulitina e a settembre ricominci kon la massa curando per bene la dieta

    intendi definizione?
    Penso di essere magro!
    Con la definizione non rischio di perdere i muscoli?


    @menphisdaemon ma ke struttura hai!?! O_O 2 clavicole lunghissime per dinci e un vitino da vespa!

  7. #7
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    Jan 2007
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    OT
    No ho la vita abbastanza larga al contrario...forse è la prospettiva...
    OT OFF

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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