e questo deve essere solo un inizioda oggi comincio il 10x5 di stacco con incastro isometrico di 5 secondi: devo curare la longevità dell'alzata
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Staff : Gym's Boss
e questo deve essere solo un inizio
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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