Salve,ho 25 anni 170 per 60 kg 3 mesi di palestra mai nessun problema al fegato,questa volta bilirubina totale 1,83 mg/dl * 0-1.2 bilirubina diretta 0,52 mg/dl *0-0,25 bilirubina indiretta 1,31mg/dl *0-0,95,il mio dubbio piu' grande sia che ho sbagliato l'assunzione di creatina per ignoranza e sottovalutazione del prodotto mi sono sparato 500gr in un mese 3 volte a settimana prima della palestra con magnesio e zucchero,dopo ho capito di sbagliare e ho assunto un solo grammo due volte a settimana,assumo anche proteine ma non ho mai esagerato 40 gr al giorno 20 la mattina per colazione e 20 la prima di andare a letto + tribulus terrestris e fieno greco tutti i giorni,ho riscontrato pure sideremia188 ng/dl *60/160 secondo voi e' probabile invece di incolpare l'uso e l'abuso di integratori potrebbe essere stato aver alzato troppi pesi rispetto alle mie capacita'?o un insieme di queste 2 fattori?; ps:non bevo alcolici,il mio medico dice di smettere di prendere integratori per due mesi e rifare le analisi pareri seri,no risposte stupide grz
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