il cedimento rientra nei casi "particolari", occorre una certa esperienza per gestire il cedimento, non tutti possiedono delle qualità tali da trarre vantaggi da questa metodica. In ogni caso anche per il cedimento e per il suo "confezionamento" è importante che il muscolo all'inizio della serie sia "ristorato" in termini energetici in modo da spostare il "punto di cedimento" più avanti possibile.