Obbiettivo 7/8% bf

[Dave94]

sei a più dell'11% e a questo punto mi sembra inutile dimagrire così eccessivamente. pensa a equilibrare la dieta e l'allenamento per mirare più ad una ricomposizione corporea, il tono muscolare è molto basso.

[Nico21]

sei a più dell'11% e a questo punto mi sembra inutile dimagrire così eccessivamente. pensa a equilibrare la dieta e l'allenamento per mirare più ad una ricomposizione corporea, il tono muscolare è molto basso.

Bè può essere che la macchina si sbagli ,mi farò un altra bioimpedenziometria alla prossima visita cosi da essere sicuro di quanta % di bf ho.Si lo so che il tono muscolare è basso ,me ne sono reso conto,comunque prenderò in considerazione il tuo consiglio.grazie!