Citazione Originariamente Scritto da Mancino Visualizza Messaggio
Ma dark,dopo non hai problemi a dormire? somo mi disse i "contra" di allenarsi dopo una certa ora,in particolare i risvolti negativi sul riposo (non tanto di paranoie tipo " non recuperi" ovviamente) ma nel senso che si dorme male
dormire? che significa? no dai, scherzi a parte penso che sia un po' anche una questione di abitudine... però riconosco che "normalmente" allenarsi dopo le 21 non sia il massimo, ma io mi trovo bene così