Μολων λαβε! Il nuovo powerdiario del gattaccio!

[Wildcat]

Comuque mi sono fatto malissimo oggi. Ho fatto dei clean e qualche jerk leggero. Ad un certo punto giro e un idiota che vorrei sapere che ca.zzo ci faceva mi ha scontrato mentre stavo incastrando, facendomi sbattere violentemente il bilanciere contro la laringe o pomo d'Adamo se preferite. Sono combattuto se andare in PS o meno. Molto dolore soprattutto alla deglutizione. Guardate io sono calmo, ma stavo x mettergli le mani addosso...

Nonostante ciò ho fatto il Cindy... ho retto con pull up normali x almeno 5 o 6 giri, poi kipping, jumping e gli ultimi due body rows x' non ne potevo più. Push up senza problemi, squat... beh all'ultimo giro ne ho fatto 15 in 15 secondi... peccato che ci siamo svaniti il conto dei giri...
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[Wildcat]

Ragazzi in serata problemi di respirazione, x cui sono andato in PS mi hanno rivoltato come un calzino e mi hanno ricoverato in osservazione in ORL.
Mi trovo costretto a supercompensare x qualche giorno....

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[debbina]

caspita... mi spiace......

[AlexLodato]

Caspiterina Wild! ooooh!!! non farci sti scherzi! dai! rimettiti presto, in bocca al lupo! dai dai dai!!!!!!!

[Wildcat]

Primo giorno di prigionia. Sono entrato alle 4 in reparto... 3 fibrolaringoscopie, 12 mg di Bentelan... ovviamente sono un po' su di giri, lo steroide è tanto... colazione con caffelatte bruciato, una marmellatina e 4 fette biscottate... fa fresco, lo steroide mette fame.
Sono sceso al bar e mi sono sparato 2 vasetti di yoghurt 0.1, 2 vasetti di yoghurt ai cereali, 2 barrette fitness... notte di ***** con un vicino di letto tracheostomizzato, povero cristo, che scatarrava come un tisico marcio...

Il trauma laringeo è insidioso. I sintomi possono esordire con un ritardo rispetto al fatto acuto, nel mio caso quasi 4 ore, più altre 3 ore di stazionamento in PS. Non scherzo, la situazione avrebbe fatto in tempo a precipitare. Ora va bene...

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[Anto Bush]

Dai wild, ora pensa a rilassarti, riprenderti e a goderti gli steroidi hi hi hi, per il resto c'è tempo!

[Wildcat]

Dai wild, ora pensa a rilassarti, riprenderti e a goderti gli steroidi hi hi hi, per il resto c'è tempo!

Sono gli steroidi sbagliati

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[Anto Bush]

Sono gli steroidi sbagliati

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E vabeh, accontentati!!

[Wildcat]

Guardate un po'qua... scatto rubato dal mio socio mentre dopo i clean e i 20 minuti di Cindy mi stavo sparando 5 superserie continue di sit up a gambe distese e ghr...



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[SeNsHi]

cazz, muoviti ad evadere di prigione

[Wildcat]

Stasera evado... e domani di nascosto da tutti mi rifaccio un Cyndy...

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[Wildcat]

Sandbag squat snatch 20 kg che ti stoccano in due... soprattutto chi è abituato alla reattività cristallina dei kettlebell

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[fede22]

DAI WILD tieni botta... e sparati un'altro cindy come si deve

[Wildcat]

Spuntino: altro mezzo kg di yoghurt mezzo magro e mezzo intero, una fottuta barretta fitness... a pranzo purè in dose simbolica, 80 gr di cotto magrissimo, pastina in brodo (che ho scolato), una mela passata...

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[Perdij]

auguri wild, rimettiti presto!