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Discussione: Il quale momento della giornata allenarsi?

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  1. #1
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    io mi trovo bene di notte, dopo le 23. non scherzo
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  2. #2
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    Ma dark,dopo non hai problemi a dormire? somo mi disse i "contra" di allenarsi dopo una certa ora,in particolare i risvolti negativi sul riposo (non tanto di paranoie tipo " non recuperi" ovviamente) ma nel senso che si dorme male


  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Mancino Visualizza Messaggio
    Ma dark,dopo non hai problemi a dormire? somo mi disse i "contra" di allenarsi dopo una certa ora,in particolare i risvolti negativi sul riposo (non tanto di paranoie tipo " non recuperi" ovviamente) ma nel senso che si dorme male
    dormire? che significa? no dai, scherzi a parte penso che sia un po' anche una questione di abitudine... però riconosco che "normalmente" allenarsi dopo le 21 non sia il massimo, ma io mi trovo bene così
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    io mi trovo bene di notte, dopo le 23. non scherzo
    di certo non dovrai fare la fila per gli attrezzi!

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Go Hard Visualizza Messaggio
    di certo non dovrai fare la fila per gli attrezzi!
    mai fatta una fila per un attrezzo, mi alleno a casa
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

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