Problema gusto protein shake

[Warrior_91]

Come post wo puoi farlo, solo io cercherei di tenere 1/3 del gainer e 2/3 delle proteine.

non è meglio prendersi una bella dose di maltodestrine e delle pro dopo allenamento ? e lasciar perdere di mischiare 2 cose insieme ?

[Wildcat]

non è meglio prendersi una bella dose di maltodestrine e delle pro dopo allenamento ? e lasciar perdere di mischiare 2 cose insieme ?

Si, xò è una buona idea x non buttare il gainer... sono sempre soldi

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[Del856]

Meglio ancora Vitargo + Whey + Caseine...
e' lui che si ritrova un gainer e delle proto che non riesce a mandare giù; il mio consiglio era relativo a cercare di parare un pò il colpo.