Originariamente Scritto da Prof74 Come post wo puoi farlo, solo io cercherei di tenere 1/3 del gainer e 2/3 delle proteine. non è meglio prendersi una bella dose di maltodestrine e delle pro dopo allenamento ? e lasciar perdere di mischiare 2 cose insieme ?
HARDCORE
Originariamente Scritto da Warrior_91 non è meglio prendersi una bella dose di maltodestrine e delle pro dopo allenamento ? e lasciar perdere di mischiare 2 cose insieme ? Si, xò è una buona idea x non buttare il gainer... sono sempre soldi Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2
Klokovizziamo il mondo! ^^^Lactate Addicted^^^ Μολων λαβε! Λεονιδα
Meglio ancora Vitargo + Whey + Caseine... e' lui che si ritrova un gainer e delle proto che non riesce a mandare giù; il mio consiglio era relativo a cercare di parare un pò il colpo.
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