Acetil l-carnitina

[naitsaB]

piuttosto scettici non lo so... è che questo è un integratore che se anche funzionasse, avrebbe senso per gli sport di endurance, non per la palestra. in un allenamento in sala pesi di 45 minuti o di un'ora non ha senso.
dovresti chiedere in un forum di ciclisti, sarebbe più attendibile.
potresti usarla se sei in definizione e alterni ai pesi uscite in bici dalle 2 ore in su.

[carnera]

Ok, grazie per i consigli